【商品名】60日ダイエットプログラム

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60日ダイエットプログラム中村 祐太郎PDF49ページ、動画16本2021-04-17
ダイエットで結果を出していただくためのプログラムになります。 リバウンドを防ぎながら痩せるためには、しっかり食べながら適度な運度をして痩せるのがセオリーとなっています。そこで正しい食事と運動についてまとめたPDFの教科書とトレーニング動画、さらに疑問やお悩みを解決する60日間のメールサポートをおつけしています。本プログラムは食事管理と週2回の筋力トレーニングを60日間続けていただくことでダイエットを目指すものです。





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