姿勢や健康、体の操作、仕草や雰囲気、心の状態まで、初心者が取り組む基礎からプロや達人の域に至る秘伝まで、誰でも日常の中で身につけられるよう9つのメソッドで学べる『素敵な体の使い方 動画セミナー』。 動画コンテンツで理論や技術を学べると共に、どの時点でどんな事に取り組めば良いか100日間のメール講座にてサポート致します。 ◆◆◆コンテンツ項目◆◆◆ 「整体ヨガ」「呼吸」「脱力」「筋肉の使い方」「姿勢」「ダイエットと健康」「動作」「所作」「心身一如」 ◆◆◆開発者コメント◆◆◆ 健康や運動能力、そして所作や心まで変えていく過程は、自分にはできないと思うかもしれません。しかし、実際に練習して頂く内容はとてもシンプルなもので、大切なのは身につける順番と習慣化です。この順番を辿る事で、各メソッドがもたらす技術が相乗効果として積み重なり、効果を最大限に引き出す事ができます。 日常のわずかな習慣の積み重ねで今まで知る事の無かった自分の可能性が引き出されていく。 これまで気づけなかった自分に出会える、新しい未来に繋がる日々をご体感下さい。 ◆◆◆ご参加について◆◆◆ ご購入頂いたPDFデータよりセミナーにご参加頂けます。（＊データのダウンロード費用をセミナー参加費とさせていただく為、別途費用がかかる事はありません）